Lisäänkin iltasuunnitelmaani vielä:
- 100 vatsaa
- 100 selkää
- 100 jalkaa (molemmille jaloille)
- 20 punnerrusta
Et tiedä mun oloa nyt :'( jouduin salaa mun paaston hesellä! Ei musta kannata ottaa mallia. Oon kuvottava :(
VastaaPoistaHei tuota...en ihan koko blogia lukenut, mutta aikamoisen siivun kuitenkin. Oletko ihan vakavissasi sitä mieltä että tulet laihtumaan tällä "yritän olla syömättä ja sitten vedän pari pakettia leipää ja itken ahdistustani"-metodilla? Onko esim. superdietti-Jutta mielestäsi itsekuriton läski koska varmasti painaa päälle 60kg?
VastaaPoistaPituisesi nainen voisi syödä 45-kiloisenakin 1,5kg rasvatonta jugurttia, 6 päärynäpilttiä ja siihen päälle ruokalusikallisen macadamiaöljyä ihan ravintorasvojen vuoksi ja silti laskennallisesti laihtua vielä puoli kiloa viikossa. Eikä varmasti se ruisleipäpaketti vetäis niin vahvasti puoleensa. Haluatko sä laihtua vai tapella biologias kanssa? Kroppaa pystyy kyllä huijaamaan johonkin rajaan saakka mutta yritys olla kokonaan syömättä on aina tuhoon tuomittu. Ja helkkaristi iloa niistä luista siellä haudassa on, kun sinne asti on päästy niin näkyy ne luut läskeimmilläkin varsin pian.
Siinä edellisessä laskelmassa oli pari tuntia kävelyä liikuntana, tais unohtua laittaa.
VastaaPoista