lauantai 29. syyskuuta 2012

Aika


Huomasin äsken, et kello on jo puol viis kohta. Mä en tiiä mihin taas hävisin.. mihin aika meni. Möllöttämiseen? Oli niin jumalattoman kylmä, kun järsin vettä/rasvaton maito jäätä ja vähän sen seassa kaakaoo, et en kestäny sitä kylmyyttä, joten menin kuumaan suihkuun. Siellä meni varmaan puol tuntia ennenku kroppa lämpeni.

Väsyttäs mutten halua ottaa päikkäreitä kun se sotkis yöunet. Maha on turvonnu sen jääsörsselin takia ja muutenkin oon ollu ripulilla monta päivää. Mua ahistaa niin et mieli tekis itkee. Mä tahdon paeta täältä.. mä haluan pään sammuksiin..

Mulla on ollu eilisillan/yön ja tän iltapäivän puhelin offline-tilassa. Mä oon halunnu olla tavoittamattomissa, mut kukapa mua kaipaiskaan.. :(

Usko tai älä

Mua ahisti ja pelotti ihan sairaan paljon tulla tänne tänään ja lukee kommentit.. Mieli on ollu tosi maassa, mut..
Tervetuloa uudet lukijat ja kiitos kommenteista teille, jotka ette epäilleet mun valehdelleen. Teidän kommentit oli pelastus mun päivään. En meinaan viime yönä saanu kunnolla unta sen takia, kun mietin anonyymin kommenttia. Mun typerään tajuntaan ei millään mahdu miksi ihmeessä mä tekisin blogin ja alkasin sepittämään jotain mikä ei ole totta. Mä oon ollu tosi ahdistunu ja surullinen. Lähin aamulla pitkälle lenkille purkamaan pahaa oloa, mut eipä se mitään auttanu. Mä mietin lenkilläkin pitäskö mun selitellä, puolustella, suuttua vai mitä siitä anonyymin "syytöksestä", et koko mun blogin postaukset on valhetta. Tulin kotona siihen tulokseen ettei mun tarvitse puolustautua, sillä jos joku ei usko mun kirjottavan omasta elämästäni ja siitä mikä on totta niin ei mun mielestä tarvii lukea. Tää kuulosti tosi vihamieliseltä.. mut en oikein tiiä mitä muuta mä sanosin. Haluaisin vaan unohtaa koko kommentin mutten saa sitä mielestäni. :(

Joka tapauksessa mä yritän olla välittämättä kommentista vaikken unohdakaan sitä. Tiedoks vielä, jos jäi epäselväks et mä en valehtele täällä mitään. Tää on varmaan maailman ainoa paikka, jossa mun ei tarvii valehdella oonko syöny vai en. Kerron tänne sen mikä on totta!

Tein tosiaankin aamulla vähän pidemmän lenkin vaikka herätessä jo heikotti. Kävelin 4h25min. Kotona vielä jumppasin ja siivosin. Mun korvaan tuo määrä on liian vähän.. Mä en tiiä miks, siltä se vaan tuntuu.
Lenkillä musta tuntu yhessä vaiheessa etten jaksa enää askeltakaan ja oli heikottava olo. Maistuu edelleen raudanmaku suussa. Jalatkin on ihan jumissa.. Kyllä ne siitä vetristyy päivän mittaan.

Ps. tunnisteista näkyy oonko syöny vai en. En halua enkä uskalla, negatiivisten kommenttien, pelossa laittaa tähän tietoa syömisistäni tai syömättä jättämisestäni. :(

perjantai 28. syyskuuta 2012

Työpäivä takana

Menin kahteentoista ja pääsin viideltä. Kävin töiden jälkeen ostamassa rasvatonta maitoa kaksi purkkia ja poljin takaisin kotiin. Vasta kotona tajusin etten ollu muistanu juoda koko työvuoron aikana mitään. No ei mitään uutta.. Töissä tosin heikotti välillä, mutta se meni ohi sillä et aloin touhuamaan sen sijaan et oisin ollu paikoillani. Yritin tehdä mahdollisimman paljon kyykkyjä, "heiluttaa" ja jännittää lihaksia ja kävellä työvuoron aikana. Töissä mua ahdisti nähdä pienen pieniä keijukaisia. Niin laihoja ihmisiä, et oon vähintäänkin kateudesta vihreä. Peilikuva kummitelee. :(

Tämän päivän meen jääpaloilla ja pienellä määrällä jäädytettyä vesi/rasvatonta maitoa (suurin osa on vettä) ja siihen sekaan vähän kaakaojauhetta. Muuten ei mitään. Tuokin on liikaa. Fun lightinkin kalorit on liikaa mitä niissä jääpaloissa on. Mä niin vihaan tätä läskiä kroppaani! Mä vihaan sitä etten voi olla yhtä itsekurillinen ja täydellinen kuin te lukijatkin! Teillä tuntuu olevan itsekuria vaikka muille jakaa!

Mulla oli paljon asiaa mistä mun piti kirjottaa mutten taaskaan muista mitä. Mun muisti ei oo ollu pariin vuoteen mikään hyvä. Mut ei haittaa kunhan vaan paino putoaa ja musta tulee taas keijukainen.

HUOM. Mä jouduin poistamaan tästä postauksesta sen osan missä kerroin olleeni syömättä pitkään. Mä en valehtele. Jos joku ei usko että olin oikeasti syömättä ja elin kaakaolla ja jääpaloilla niin voin laittaa entisen blogini näkyviin kaikille. Sieltä voitte lukea sitten puhunko totta vai en. En tosiaankaan oo niin typerä että menisin keksimään syömishäiriön kustannuksella jotain noin törkeää.
Mä todella pahotin mieleni ja ahdistuin anonyymin kommentista ja väitteestä että pelleilisin ja valehtelisin. Mä en tiiä mitä tekisin nyt.. ahdistuin niin paljon. On se hyvä että tännekään en voi enää kirjottaa..
Lisäys vielä siihen pitkään syömättömyyteen, et mä olin tippaletku kunnossa ja siks mä jouduinkin alkaa syömään, kun porukat vei mut lekuriin kun tajusivat et mun tilanne on vakava. Mä en edelleen koe et oisin ollu tai olisin sh:nen. Mä oon pahoillani, jos sain jonkun epäilemään. Mä puhun totta täällä. Tää on ainoa paikka johon voin purkaa ahdistusta jne. nyt kun terapiaakaan ei ole.

Perjantai


Klo 6.10

Oon ilonen, sillä sain kirjotuskilpailuun kirjotettua tarinan valmiiks. Nyt vaan vielä luen sen kertaalleen läpi ja lähetän kilpailuun. Kukapa ois uskonu et saan mitään valmiiks. :D Kohta lenkille polttamaan kaloreita. Läski liikkumaan! :)

Klo 9.10

Tein reippaan 1h55min juoksu/kävely lenkin. Alussa tuntu ettei juostessa jaksa juosta, juostuani jonkun aikaa juoksu alko tuntua kevyemmältä ja helpommalta. Läskitkään ei tuntunu enää pomppivan niin paljoo. Oli virkistävää ja ihanaa käydä ulkoilmassa haukkaamassa happea ja polttamassa ylimäärästä läskiä! :)

Mä oon saanu tässä aamun aikana aikaseks myös lakattua kynnet, mitä en oo moneen viikkoihin ellen kuukausiin. Aika menee niin nopeesti etten enää itekään pysy perässä. Sitä ennen mä tosin jumppasin. Nyt pesen pyykkiä ja ootan et kello tulee kahteentoista ja pääsee menemään avaamaan liikkeen eli töihin! :)

Eikä ahdista niin paljoa, kun vaatteetkaan ei kiristä enää samanlailla kun aiemmin. Pysyttelen ainakin toistaseks jääpalalinjalla tänäänkin.
Muutamat lukijat on sitä kyselly miten mä jaksan liikkua vaikken syö. Mä saan paljon enemmän irti liikunnasta ja jaksan paremmin kun en syö. Moni varmasti tietää, että pelkkä haluaminen ei riitä laihtumiseen vaan sen eteen on tehtävä kovasti töitä, koska mikään ei tule ilmaiseks - ei ees laiha kroppa. Mä teen siis sen eteen uhrauksia vaikka sitten terveyden hinnalla.
Oon kaiken lisäks energisempi ei-syöneenä kun syöneenä. Toisaalta tietysti väsyttääkin, mutta se nyt on laiskuutta vaan ja univelkaa. Oon kuin duraselpupu!

Mä oon miettiny pitkään jo miten ja missä vietän ensi joulun. Oon fiilistelly ajatuksella, että oon kotonani ihan yksin enkä mee porukoille. Katon viltin alla sohvalla joulupukkia ja noitarumpua (lapsellinen kun oon :D) ja laitan joulukuusen. Illalla käyn pitkällä lenkillä ja nautin joulusta ja lumesta.

Askeleeni eivät kuulu
Minuun ei voi koskea
Ei sanoilla satuttaa
Eikä sormella koskea
Olen näkömätön
Olen hauras ja onnellinen
Olen suojassa pahalta
Minua ei voi kukaan silloin kukaan satuttaa
Olen kuiskaus
Olen höyhen jonka tuuli vie paikkaan, jossa ei tarvitse syödä

Aamuyö

Mä heräsin painajaiseen enkä enää halunnu/jaksanu maata sängyssä joten tulin koneelle. Mua väsyttää tosin vieläkin. Vatsa on tasaisen tyhjä! :) Se on jopa ei-niin-turvoksissa ja lihava kuin illalla. Nukkumaan mennessä mä muuten huomasin miten mun kroppa täris ja tuntu kun oisin leijaillu.. siis pää heitti niin. Aivan mahtava tunne ja sitä mulla olikin ikävä! Nyt hutisen kylmyyttä ja koitan pitää hetken silmäni auki, jotta saan kirjotettua sitä tarinaa kirjotuskilpailuun.

Mä teen sen mitä tehtävä on.. laihdutan ja laihdun, koska mun mentävä on..

Nälkä<3

torstai 27. syyskuuta 2012

Läskeistä pääsee eroon liikkumalla!!

Pistin vielä illasta läskin takamukseni polkemaan kuntopyörällä 1h50min. Olo on kevyempi, mutta peilikuva ei anna armoa. Ei yhtään. Kamala läskiahistus. Tekis varmaan hyvää tällaselle läskille lähtee lenkki heittämään, mut kävin idiootti, kun oon suihkussa ja vaihdoin yökkärin päälle. Hikosin meinaan kun pieni sika kuntopyörää polkiessa. Oonkin iso sika!!
Nakerran vielä muutaman jääpalan ja painun peiton alle odottamaan aamua, että pääsee kuluttamaan kaloreita ja polttamaan läskiä! :)

Yksi rautainen itsekuri, kiitos!




Klo 13.50

Joku pimpotti mun ovikelloa äsken. Mun sydän alko lyömään tuhatta ja sataa. Jähmetyin aloilleni enkä uskaltanu mennä avaamaan. Pelkään tv-lupatarkastajaa tai jotain yhtä mukavaa. Pelkään alakerran naista joka leipoo. Se toi kerran mulle palan mustikkapiirakkaa, mut mä en syöny sitä. Mä pelkään, että se tulee tyrkyttämään mulle lihottavia leivoksiaan. Mä tiiän etten syö niitä, ei tulis mieleenkään, mut mä pelkään lihovani jo siitä leivoksen hajusta tai katsomisesta.

Lähen lenkille kuluttamaan kaloreita, kun ei oo parempaakaan tekemistä enkä halua istua levittämässä isoa persettä koko päivää. Se leviää, jos istun liikaa..

Klo 17.00

Kävin tekemässä 2h40min lenkin iltapäivällä. Sain tän läskiperseeni roudattua ylös ja ulos. Silti musta tuntuu ettei tämän päivän liikunnat oo riittävästi. :(
Lenkillä mä kävin taas tunneskaalan läpi mutten niin voimakkaasti kun usein käyn. Mä niin nautin lenkillä ja nytkin, kun mun maha murisee. Se on tyhjä. :) Mä tuotan teille nyt pettymyksen ja kerron, että vedän nyt coca-cola zero jääpaloja. Niistä puolet on vettä, kun lantrasin ne veteen ennen pakastamista, jotta tulis vähemmän kaloreita. Mä oon läskipaska. Oisin voinu jättää nää jääpalatkin väliin!
Mä tahdon sen rautaisen itsekurin joka teilläkin pikkusilla on! Mä teen kaikkeni jotta vielä saan sen. Mä en vaan anna enää luuseroinnille tilaa enkä mä aio luovuttaa!

Mä niin inhoan itseäni, kun en pääse näistä läskeistäni eroon. Mun pitäs liikkua enemmän, mutta mä oon liian aikaansaamaton paska! En voi uskoa, että yli puolet vuorokaudesta mä vaan istutan tätä isoa ihrapersettäni paikoillaan.. :(

Itsensä huijaaminen ei kannata!

Klo 12.15

Nyt on niin kauhee olo. Mummo soitti äsken. Se olis tarvinnu avukseen lapsenlikkaa, kun serkun lapsi tulee sille hoitoon pariks tunniks, mutta tiedetäänhän se serkun "pari tuntia".. ikuisuus se on! Joka tapauksessa kieltäydyin ja voittehan arvata millasen vastaanoton saa ei-vastaukselle. Tuntuu kuin oisin pettäny kaikki maailman ihmiset, oisin vähintään pahin kusipää ikinä.. Mun ois vaan pitäny suostua ja mennä. Mä en jaksa olla minään lapsenvahtina ja samalla kuunnella mummon valitusta kaikista sen vaivoista. Oon epäilemättä kauhee läskipaska. Itsekäs sika! Se imee mut kuiviin.. tää saa mut tuntemaan taas itseni entistä pahemmaks ja epäonnistuneemmaks ihmiseks.. miks mä sanoin ei.. oon itsekäs.. :(

Klo 12.50

Eihän kaakao ole ruokaa. Mutta se lihottaa. Siinä on liikaa kaloreita! Kyllähän sä voit sitä juoda vähän. En juo. En tosiaankaan aio juoda. Mä pidän pääni enkä juo. :) Tyhjä vatsa. Se murisee tyhyyttään. Miksi mennä pilaamaan sitä!! Miksi mä antaisin lihottavia kaloreita ihrakropalleni, kun entisistäkin läskeistä pitäis eroon päästä. Miks helvetissä mä tunkisin kaloreita suustani alas. Ei ole syytä! On vain tekosyitä! Mä huijaisin vaan itteeni, jos joisin. Emmä juo. Mä oon sitä parempi enkä mä juo. Mä pysyn vesilinjalla. Mä aion laihtua, tulla paremmaksi ja kauniimmaksi. Se pieni ääni kiuskii mun korvaan ettei kannata juoda kaloreita eikä syödä, kannattaa liikkua, se auttaa mua saavuttamaan pienen kropan, se auttaa mua jos mä vaan tottelen sitä. Mä tahdon että se voimistus ja mä pienenisin. Mulla on ollu ikävä sen suloista eteenpäin työntävää ääntä. Sen kuiskauksia, jotka auttaa mua laihtumaan.
Ja mä aion kuunnella sitä! Pystyn siihen eikä ole mitään muttia tai jossitteluita.

Homeloukko

Kymmeltä nukkumaan. Yö yhtä painajaisten näkemistä. Ahdisti unissakin, kun näin että olin lihonu. Kaikki ne läskit ja ihrat. :( Herätessä mä toivon niin kovasti, että se olis ollu vaan painajaista ja olihan se, mutta todellisuuskin on yhtä kauhee. Lihonutläskipaska.

Nousin aamulla puol kahdeksalta. Petasin sängyn, vaihdoin yökkärin lenkkivaatteisiin ja painuin lenkille. Juttelin kaverin kanssa puhelimessa samalla, kun lenkkeilin. Ahdisti huomattavasti vähemmän olla ihmistenilmoilla. Tajusin onneks ottaa lapaset käteen muuten olis taas jäätyny sormet. Pistin töppöstä toisen eteen 1h50min.

Mä tajusin lenkin aikana sen miks hengästyn nykyään helpommin ja et aika ajoin mun on vaikee saada henkeä vaikka olisin ihan vaan paikoillaan. Tätä ongelmaa esiintyy etenkin kun oon kotona. Epäilen noiden oireiden syyksi homeongelmaa, joka mun asunnossa on. En tienny sitä muuttaessani. Huomasin sen vasta, kun tuli syyssateet. Käytävällä kuulostaa ihan siltä kun sisällä satas. Vesi valuu ilmeisesti katolta rakenteisiin.. ja mun siivouskaappiin. Hajustakin osaan sen verran päätellä ettei kaikki oo kunnossa. Haisee etenkin sateella voimakkaammin ummehtunut ja sellanen mullan haju. Musta tuntuu et se on mun syy vaikkei se ole. Syytän kaikesta itseäni vaikkei siinä olisikaan järkeä. Mä vaan pelkään sanoo siitä kellekään, etenkään vuokranantajalle. Mitä sit jos se ois niin paha, että joutusin muuttamaan pois tai tähän tulis remonttimiehiä töihin. Emmä halua ketään kotiini.. Ahdistaa..

Äsken jumppasin ja siivosin. Nyt ootan että tee vähän jäähtys, et voisin juoda sitä. Mä en oo syöny tänään enkä syökään. Mulla on niin paljon parempi olo ilman mitään lihottavia ruokia mun sisällä. Mä en halua tunkea itseeni mitään paskaa, joka saa mut vaan ahdistumaan ja lihomaan. Mä voin paremmin ilman. Kyllä mä varmasti vielä syön. Huomenna ehkä mehukeittoo. En tiiä lasketaanko sitä ruoaksi!? Mä ainakin lasken.

On paljon virkeempi ja energisempi olo liikkumisen jälkeen. Ajattelin nyt istua jonkin aikaa koneella ja kirjottaa yhtä tarinaa, jolla osallistun yhteen kirjotuskilpailuun. :)

keskiviikko 26. syyskuuta 2012

Kalorit palamaan!


Klo 16.30 Läski läski läski läski, se minä olen! Poljin vielä iltapäivällä 45 minuuttia kuntopyörällä. Maha alko aamupäivän jälkeen murisemaan, mutta se meni kuntopyörää ajamalla ja vettä juomalla pois. Mä lähen kohta käymään vielä lenkillä. Kulutan kaloreita ja näitä ihroja, jotka ahdistaa enemmän kun laki sallii. Mä niin laitan kroppani rääkkiin mikä tekee sille erittäin hyvää. Jokainen kulutettu kalori on aina eteenpäin. Luovuttamaan mut saa - ei mikään!

Ajatukset harhailee, väsyttää niin et silmät haluais vaan painua kiinni, mut mä lähen lenkille! Pahottelen sekavia tekstejäni. Ne on kun pieniä sekavia ajatuksia joita en osaa koota järkeviks lauseiksi. Välillä musta tuntuu et oon melkein kun kännissä. Ei välillä päätä eikä häntää - saati ne ikuiset kirjoitusvirheet. :D

..Niin ja nyt sinne lenkille vaikka ahdistaa ihan liikaa lähtee ihmisten ilmoille. Kaikki näkee mun ruman pullasorsa naaman ja läskin kropan. Niitä muuttamaan nyt ---->

Klo  19.10 Läskiposket, paksut reidet, läski takamus, iso ihramaha, jenkkakahvat, selkäläskit, paksut käsivarret.. Niitä peilistä katoessa saa vaan lisä motivaatiota juosta kahta kovempaa!
Mua ahdisti tosi paljon lähtee ulos ihmisten ilmoille, mutta mä lähdin käymään lenkillä. Menin pyörällä pururadalle vähän syrjempään kaupungista. Mä juoksin ja osan ajasta kävelin. Aikaa lenkkeilyyn meni 1h25min. Aluks jalat oli ihan jumissa ja tuntu ettei juoksu kulje, mutta pikku hiljaa jalat vetristy ja juoksukin kulki paremmin. Mua ällötti kun tunsin miten läskit hyppi ja pomppi juostessa. Tissit, maha, takapuoli.. läskiä läskiä läskiä ja vielä kerran 100%:sta läskiä!! Mä niin rakastan sitä fiilistä, kun juoksen ja tunnen miten tie taittuu askel askeleelta jalkojen alla. Siitä saa voimaa. Se kuluttaa läskejä ja polttaa kaloreita.
Ainiin ja tänään mä en syöny mitään. Join vaan vettä. :)

Kun pääsin kotiin mä aloin polkemaan kuntopyörällä. Poljin vaivaset 30 minuuttia. Aion kattoo puolelta vielä Miehen puolikkaat ja polkee toiset 30 minuuttia kuntopyörällä. Ennen kymmentä nukkumaan ja aamulla taas uuteen taistoon läskiä vastaan! :)

Ei ole mitään syytä miks me ei onnistuttas!! <3

Sääli on sairaus


Pakotin illalla itseni nukkumaan ennen kymmentä. Sain kuin sainkin unta melko nopeesti. Jaksoin aamulla raahautua vasta kahdeksalta lenkille. Lenkkeilin 1h45min. Kotona jumppasin ja ajoin 30 minuuttia kuntopyörällä samalla, kun katsoin Miehen puolikkaita boksilta.
Mua ahdistaa nää mun ihrat ja läskit, mutta ne ei saa mua lannistumaan. Miks ihmeessä mä oikeesti söisin, jos tiedän että pystyn olemaan ilmankin. Ei mun tarvii olla läskilaiskapaska, jos mä en halua. Voitte arvata, että en todellakaan halua olla enkä aio ollakaan. En enää.

Aamulla herätessä tuntuu aina yhtä hirveeltä herätä. Varsinkin, jos on tällanen ahistus läskeistä. Tuntuu siltä ettei tiiä mitä tehdä ja minne mennä. Vihaan aamuja heräämisen takia! Kunpa ei vaan joku aamu heräis..
Sitä odotellessa pitää vaan jaksaa kestää paskaläskiolo ja nousta ja juosta läskit pois.  :)

Mä en koe olevani sairas muuten kuin itsesäälisairas. Sääli on sairautta. Muuten mä oon vaan laiska läski! Mä en tahdo sääliä itseäni ja velloa itsesäälissä kotona, paeten tekosyiden varjolla sitä mikä tukee painon pudottamista. Mä tahdon tehdä täysillä sen mihin ryhdyn. Mä oon ryhtyny tiputtamaan nää läskit ja muuttumaan taas hennoks keijukaiseks ja siitä mä pidän myös kynsin hampain kiinni, ja teen kaikkeni jotta pääsen tavoitteeseeni! Mikään ei tule mun tielle enää. Ei etenkään tekosyyt! Mä oon syytelly mielessäni muita siitä miks oon taas läski, miksei musta oo pääsemään näistä läskeistä eroon. Oon kuvitellu sokeesti ja uskotellu itelleni et se on muiden syy. Ei se ole! Mä oon ite syöny. Mä oon ite mokannu. Mä oon lihonu ja se on vain ja ainoastaan mun läskiperseen syytä. Ei kukaan oo ollu mun laihtumisen tiellä, ei kukaan muu kuin minä ite. Valaistuneena asiasta mä suuntaan katseeni kohti laihempaa minua. :)

Päätä särkee. Mä teen tänään loppuun yhteiskuntaopin tehtävät. En siirrä niitä enää yhtään. Teen ne niin hyvin kun suinkin osaan. Ulkona on aurinkoinen sää ja se antaa voimaa taistella läpi tän läskeyden. Vielä mä näistä kiloistani eroon pääsen! :))

tiistai 25. syyskuuta 2012

Kipu on tunne, kun heikkous poistuu kehosta


Ikuiset tekosyyt; Emmä tänään voi oon vielä liian lihava pukemaan lämpimästä, että voisin mennä pitkälle lenkille, mua alkaa ahdistamaan enemmän, jos nostan läskiperseeni ylös ja lakkaan telkkarin töllöttämisen, oon väsyny, mun pitää sopeutua ensin uuteen kämppään, mun pitää ensin löytää hyvä fiilis ennenkun voin alkaa panostamaan kunnolla painonpudotukseen. Tekosyitätekosyitätekosyitätekosyitä! Ei mitään todellista syytä jättää jokainen päivä tekemästä kaikkensa, jotta paino putoaa. Ei ole mitään syytä siirtää sitä hamaan tulevaisuuteen. Ei ole! Mä oon niin kyllästynyt itseni pettämiseen. Mä oon niin väsynyt siihen etten saa mitään aikaseks. Mä tiedän, että voin saada kaiken sen mitä haluan kunhan en luovuta näin helpolla. Musta tulee vielä laiha ja kaunis, jos mä teen töitä sen eteen. Mitään ei saa ilmaiseksi.

Itkin lattialla, hakkasin reittäni, puristelin läskejäni, ryvin itsesäälissä, kyllästyin olemaan heikko. Mä oon vahva ja mä saan vielä itseni pieneksi ja keijukaisen kevyeksi!
Mä makasin sängyllä itkemisen ja itseni hakkamisen jälkeen, katoin elokuvaa ja ahdistuin ajatuksesta, että pitäis nousta siivoamaan, käydä sen jälkeen pesemässä hiukset, huomenna lähtee lenkille, jumpata. Mä keksin tekosyitä siirtää huomiselle siivoamisen. Sitten jokin kuiskas mun korvaan etten mä vaan voi tehä niin. En enää. En mä halua jättää sitä huomiselle. Haluan tehdä sen tänään. Elokuva kun loppu mä aloin siivoamaan. Tiiän, että se on vähemmän ahdistavaa nousta ja olla menossa, kun se että makaa tekemättä mitään tai lahnaa vaan paikoillaan. Mä liikuin tänään liian vähän reilu tunnin. Mä otin tänään askeleen kohti päämäärääni: laihuutta. Mä pidän tän vireen yllä vaikka ahdistas ja stressais. Tiiän että musta on siihen nyt kun oli aiemminkin. Mä tiedän mihin mä kykenen ja se on mahtavaa. Mä kuritan ja kehitän itseäni niin, että saan kunnon itsekurin.

Ennen kaikkea mun tulee hyväksyä, että oon antanu itseni paisua läskiks paskaks. Mun pitää hyväksyä se ja alkaa kuluttamaan kerättyjä kiloja. Itsesäälissä rypeminen ei niitä poista. Liikunta auttaa!

Kiitos kommenteista ihanat keijukaiset <3

100.postaus

Se painaa mut kasaan.. mä en tunne kuin sen ahdistavan painon.. mä en saa henkeä.. kyyneleet valuu.. en saa edes itkettyä kunnolla.. mä hajoan.. syvä ahdistus painaa päälle.. mun tekis mieli satuttaa itseäni.. oon läski.. oon ruma.. mä niin vihaan itseäni.. missä kaikki on.. missä mä oon.. voiko tää olla todellista.. tää sattuu vitusti liikaa.. mä lihon eikä kukaan voi ottaa näitä läskejä multa ellen itse tee niille jotain.. mä pilaan kaiken.. mä en opi virheistä.. Jos mulla vaan olis köysi, mä hirttasin itteni asuntooni.. katosta roikkuvaan koukkuun vaikkei se kestä tällasen läskin painoa.. tosin mä en voi lähteä pois maailmasta ilman että oon päässy näistä ihroista eroon.. mä haluan pienen kauniin arkun. Tahdon näyttää arkussa pieneltä enkeliltä. Puhtaalta. Viattomalta.

Ei sekunttiakaan tekosyille tilaa ajatuksissa..

maanantai 24. syyskuuta 2012

12.23

Tein toisen lenkin. Sato edelleen vettä taivaan täydeltä. Kengät litimärkinä, tällä kertaa sateenvarjon kanssa tallasin 1h5min. Kyllä tästä vielä hyvä tulee. Nyt on kamala väsyny olo. Katon elokuvan ennen töihin menoa. En löydä mistään mun läskien piilotuspaitaa. Kätkin sen jonnekin ja nyt en löydä sitä. Mä saan aina ihan ihme siivous tms. kohtauksia ja sitten kun jotain tavaraa/vaatetta kaipaisin en löydä sitä mistään, kun oon kätkeny sen jonnekin, josta en löydä sitä saati edes muistanu laitteneeni. Tätä on jatkunut jo toista vuotta. Muisti on kyllä aika hyvä :p

Matkalla ikuisuuteen

Tein tunnin lenkin. Liian vähän. Juttelin osan lenkistä kaverin kanssa puhelimessa, kun se oli menossa autokouluun teoriatunneille niin sillä oli aikaa jutella. Se on muuttunu. Pidin enemmän entisestä ystävästäni. Sen elämä tuntu sekottuvan, kun se ei päässy lukion jälkeen sinne minne haki. En tiedä, mutta musta se on muuttunu. Sen kielenkäyttökin.. jutut.. mulla on ikävä ystävääni. Mä hajoan. Mä vajoan syvemmälle. Tänäänkään mä en syö mitään. Katotaan huomenna tilannetta uudelleen. Mulla on niin läskipaskakuvotusolo ettei ruoka maistu. Ahdistaa. Ei tosiaankaan innosta lähtee töihin rumana, läskinä, ahdistuneena.. Luovuta en silti. Menen töihin. Laihdun. Pääsen tavoitteeseeni. Mä saan kyllä sen mitä mä haluan. En tahdo antaa heikkoudelle periksi enkä aiokaan antaa!

Mä oon surullinen ja ahdistunu senkin vuoks, et musta jostain oudosta syystä tuntuu siltä että ihan kun mun perhe olis kuollu vaikka kaikki on luojan kiitos vielä hengissä. Mä pelkään vaan niin menettää niitä. Mä kaipaan niihin aikoihin, kun koko perhe oli yhdessä. Mä en halua olla aikuinen. Mä vihaan vanhenemista. Mua itkettää nytkin. Eilenkin kun katoin Johnny Englishin uusinta elokuvaa mä nauroin parissa kohdassa maha kippurassa, mutta melkein heti kun nauraminen loppu, nauru muuttu itkuks. Mua sattuu. Mä en tahdo elää.. mä tahdon olla laiha.. mä tahdon kuihtua pois.. mä tahdon pois.. miksei ne anna mun mennä? Mä oon kuollu ainoastaan mun kroppa on elossa.. tosin ei kauaa.. pitää vaan jaksaa tän kivisen taipaleen läpi. Tiedän; se on sen arvoista!

Kaikki sukulaiset sekä rakkaat kaverini/
Haluun pyytää teiltä vielä kerran anteeksi niin/
Sitä etten koskaan kai tarpeeksi sanonu/
Kuinka teitä rakastan, ei ollu tarkotus/
En teitä unohda olette mun mielessä/
Olette mun sydämessä kokoajan vieressä/
Kiitos vielä kaikesta nähdään vielä uudestaan/
Taivaassa viimeistään se on mahdollista kuulemma/



Mc Mane - Matkalla ikuisuuteen


Vahvuus valloilleen


Menin nukkumaan eilen vähän jälkeen kymmenen. Oli työn takana, että sain itseni sammuttamaan telkkarin ja sulkevani silmäni vaikka olinkin väsynyt. Olen edelleen väsynyt. Silmiä kirvelee. Päätä särkee. Mä en eilen syöny mitään.


Tänään mä meen töihin viiteen. Sitä ennen käyn lenkillä, jumppaan ja kokoan itseäni töihin lähtöö varten. Ahdistaa, mutta mä en anna sen lannistaa. Mä tajusin eilen, että kymmenen kilon laihdutukseen tarvitaan 70 000 kalorin kulutus/vaje. Ei muutakuin kuluttamaan kaloreita. Kroppa ei oo enää niin turvoksissa kun eilen, mutta silti ei mulla ole mitään päälle laitettavaa. Oon kuvottava paska! Mun naama kukkii (kiitos siitä et menin viime viikolla puristelemaan mustapäitä).

Tsemppiä kaikille uusillekin lukijoille. Me pystytään siihen! <3

sunnuntai 23. syyskuuta 2012

Töissä


Pääsin töihin. Ahdistaa vähemmän kun oon koneella eikä tarvii miettiä miltä näytän, jos hiihtelisin tuolla ns. "liikkeen" puolella missä kaikki näkis mut päästä varpaisiin. Tiskin takana oon turvassa.

Mä mietin yhtä tullutta kommenttia. Mun pitää ottaa nyt itseäni niskasta kiinni niin, että syön päivittäin jotain tai ainakin niin ettei tule "ylilyöntejä". En ahmi vaan syö turvaruokia sillonkun syön.. eli eilen ja toissapäivänä. Pystyn lopettamaan sen halutessani. Kaikesta syömisestä tulee paskaolo ja alkaa ahdistaa. Mua alkaa turvottaa ja lihon satakiloa vaikka söisin turvaruokiakin -ei ahmien- paastoamisen jälkeen. Mä lihon jokaisesta herneestä ja rusinasta, jonka syön. Se on nähty ja koettu! Mulla on suunnitelma ja mä aion toteuttaa sen. Mä tiiän, että menen kohti tavotettani, mutta tosi hitaasti. Haluaisin edetä nopeesti, mut en halua että homma kaatuun käsiin. Mä teen kaikkeni että pääsen tavoitteeseeni. Luuta ja nahkaa. Ei mitään muuta!
Läskiahdistuksesta huolimatta mä taistelen tieni takaisin laihaksi. Mä en luovuta. Mä en voi luovuttaa nyt enkä koskaan.

Mä kuljen sumussa enkä nää mitä ympärillä tapahtuu.
Mä olen sokea joka tarvitsee taluttajaa
muttei sitä saa.
Luut ja laihuus
Käsinkoskettelematon kauneus
Minä tulen
enkä palaa enää milloinkaan..

Töitä

Töihin olis ihan kohta lähdettävä. Läskiahdistaa ihan sairaasti. En kestä tätä oloa. Kävin aamulla lenkkeilemässä 1h5min ja jumppasin. Siivosinkin. Naama ja kroppa turvoksissa, lihoneena, rumana kuvottavana paskana lähden töihin järkyttävän näköisissä vaatteista, koska en löydä mitään päällepantavaa. Olen rumaläskipaska!

Olen hautonu itsemurha-ajatuksia ja tuntenut helpotusta ajatuksesta, että jos tämä kaikki päättyisi eikä tarvitsisi olla hengissä enää.

Mä en petä enää itseäni ja aion pysyä vahvana!

lauantai 22. syyskuuta 2012

Lauantai

Järjetön läskiahdistus! Söin eilen enkä oksentanu. Ei ollu edes nälkä. Stressas ja ahdisti työt ja kaikki.. sitä samaa edelleen. Liian vähän liikuntaa. Tänäänkin vain 30 minuuttia kuntopyörää. Valvomista, väsymystä.. Syön vaikkei ole nälkä. Olen typerä. Syön, koska en tiedä mitä muutakaan tekisin. Olen liian väsynyt lenkille, olen liian väsynyt syömään, olen liian väsynyt edes nukkumaan niin hullulta kuin se kuulostaakin. Olen läski eikä se parane syömällä. Oon ihan turvoksissa. Nesteitä on kertyny kamalasti kroppaan. Huomenna töihin. Naama kukkii. Mä vaan paisun. Hävettää. Kuvottaa. Tahdon kuolla. Tahdon laihtua. Tahdon olla laiha! En tahdo olla läski. Olen kuvottava ihrapaskaläskinaamapullasorsa!

perjantai 21. syyskuuta 2012

Jos mua ei ois, kaikki olis paremmin

Tänään lenkkeilyä liian vähän. Jumppa ja siivous. Ei riittävää. En oo syöny mitään päiviin. Juonu vaan vettä, coca-cola zeroa, teetä ja kaakaota rasvattoman maidon kanssa.. niin ja vetäny jäätymiseen asti jääpaloja. Lihon. Lihon. Lihon. Olen läskikuvottavapaska. Inhoan jokaista läskimakkaraa itsessäni. Mua väsyttää ja oon ihan pihalla. En jaksa mitään. En tiedä mitä tekisin. Tahtoisin vaan lentää pois, mut oon liian lihava siihen. Läskiahdistaa. Toisaalta kroppa näyttää asteen pienemmältä, mutta kuvittelen. Ei se voi olla pienentyny. Ei tällaisella läskillä ole itsekuria.

En tiedä mitä kirjottasin.. oon ihan pihalla ja mua ahdistaa liikaa..

torstai 20. syyskuuta 2012

Hetki


Ääääh, en saa henkeä. Mun mieli tekis mieli huutaa, juosta, paeta.. voi luoja tätä läskiahdistusta. Mä olen niin lihava! Mä en käynykään lenkillä vaan sen sijaan katoin Gilmoren tyttöjä ja leikkelin lehdistä tekstejä ja kuvia thinspiration-leikekirjaani varten kaikkee kivaa. Ahdistaa. Laiskapaskaläskikuvottavaminä! Vähän yli tunti ja työt alkaa. Mä en kestä mennä toisaalta helpotus päästä jonnekin tekemään jotain, kuluttamaan kaloreita.

Rannetta koristaa taas uusi syvä haava. Ahdistaaahdistaaahdistaaahdistaa.

11.45

Pää lyö tyhjää. Palelen täkin alla villapaita päällä ja villasukat jaloissa. Mikään ei saa palelua loppumaan. Join kupin teetä sekään ei auttanu. Ei lämmittänyt kuin hetkeks. Yritin kattoo jotain leffaa, mutta silmät ei jaksanu pysyä auki. Suljin silmät enkä yhtään tiedä kuinka kauan "nukuin". Ei tunnu siltä et oisin nukkunu. Tuntuu lähinnä siltä, että pää ois jääny jyrän alle ja oisin kohmeessa. Ajatukset tahmeina, jäsenet kankeina, läskiahdistus kiusana jossain elossa. Taidan kohta nostaa läskiperseeni ja lähtee lenkille vaikka ajatuskin tuonne kylmyyteen lähtemisestä puistattaa, kun sisälläkin on näin kylmä.
Töihin lähtökin lähenee.. :(

Bloggerin muutokset - perseestä!



Alan kohta itkemään. Järkytyin ja ahdistuin, kun kirjauduin blogiini. Huomasin ulkoasun muuttuneen. Saako sitä vanhaa mistään käyttöön, jos uudesta ei pidä? Mä inhoon ja vihaan tätä uutta! Masentavaa, kun tämänkin ne meni pilaamaan. Mä en käsitä mitä siinä vanhassa bloggerin ulkoasussa oli vikana. En osaa edes käyttää tätä uutta kunnolla. Ahdistavaa..

Viime yön nukuin huonosti vai voiko sitä edes nimittää nukkumiseksi. Sain "unenpäästä" kiinni kahden aikoihin. Herätyskello soi ennen kuutta. Koko yö meni puoli hereillä/unessa. Odotin vain että pääsisin lenkille. En olis malttanu maata sängyssäkään eli yrittää nukkua, mutta en jaksanu lähtee lenkillekään. Väsytti mutta toisaalta olin liian energinen nukkumaan. Ristiriitaista!

Viis yli kuusi olin jo ulkona menossa. Vatsa kurni tyhjyyttään. Olo oli kevyt ja askel tuntu kevyemmältä kun pitkään aikaan. Lenkkeilin vain tunnin :( Tuntuu niin järkyttävän vähäiseltä määrältä, että hävettää. Kotona siivosin ja jumppasin. Nyt pesen pyykkiä ja mietin jo, että mitä seuraavaksi keksin vaikken jaksais liikkua mihinkään suuntaan. Tekis mieli mennä peiton alle. Nukkua ikuisuus ja herätä laihana ja kauniina.

Illalla viideks raahaudun töihin.. Huoh* Laiskaläskipaskaminä. Aikaansaamaton paskakasa!

keskiviikko 19. syyskuuta 2012

Kuin kynitty kana


Ihan ensiks haluan kiittää teitä ihania pikkusia kommenteista! Ilahduin kovasti niistä!! Te lukijat olette tärkeitä mulle ja musta on mahtavaa lukea kommenttejanne. :)

Päivä meni hujauksessa ohi vaikka alku olikin aika hankala. Ajatus koululle menosta ahdisti. Olin heräämisestä asti tosi ärtyny. Yritin nukkua vaja tunnin unet vielä pukemisen, imuroinnin ja meikkaamisen jälkeen, mutta ei siitäkään tullu oikein mitään. En saanu ajatusta ihmistenilmoille lähtemisestä hiljenemään saati ahdistusta vähenemään. Onneks yks kaveri suostu lähtemään kaupunkiin samaa matkaa. Menin sen luokse, kun se asuu tässä aika lähellä. Poltin matkalla tupakan ja se vähän helpotti ahdistusta.

Koululla rehtorin kanssa saatiin järjestettyä kaikki kurssi- ja koulujutut niin ettei mun tarvii paniikoida niistä. Mä käyn tenttimässä vaan yhen kokeen ja toisesta kurssista teen kymmenen tehtävää ja siinä se. Tosin eri asia onkin miten vaikeita ne on. Mä haluan vaan päästä kurssit läpi, että saan opintotuet. Ens viikolla on koeviikko ja keskiviikkona mulla on vaan se yks koe. Seuraava jakso alkaa sitä seuraavalla viikolla ja se jakso sovittiin niin, että teen (eli yritän tehdä) itsenäisesti kolme kurssia ja käyn vaan matikan kurssin koulussa eli kolmena päivänä viikossa pari tuntia kerralla eli mulla on kuus tuntia koulua viikossa. Liikaa sekin! Varmasti tulee poissaoloja liikaa. Töitä on ens kuussa onneks neljänä päivänä. Saan liikkua ja olla omissa oloissa mikä on ihanaa! Tosin vihaan sitä, kun pitää koulujuttuja tehdä ja stressata niistä. Ei riitä mielenkiinto ja jaksaminen kouluun.. :(
Ainiin rehtori sano mulle, että näytän pirteältä, "valoisalta", reippaalta ja musta saa sellasen kuvan ulospäin, että elämä hymyilee. Rehtorin sanat kääntyivät päässäni näin: näytät pirteältä, kun olet pyöristynyt ja näytät nyt hyvin syöneeltä normaalilta (eli läskiltä) nuorelta naiselta. Juuri tuollaisia kommentteja en halua kuulla. Mun ei tarvii edes yrittää peittää mitään. Vaikka mulla menis miten huonosti tahansa, kukaan ei näe sitä. Hyvä sinänsä ei ainakaan tarvitse esittää pahemmin että menisi hyvin vaikkei menis. Saan laihdutella kaikessa rauhassa ja vältyn turhalta kyttäykseltä ja epäilyksiltä.

Koululta lähdettyäni suuntasin tapaamaan toista kaveria. Käytiin kaupassa. Ostin tupakkaa vaikka entisiäkin tupakoita on jäljellä. Varalle.. Käveltiin suunnilleen puol tuntia ja sit menin sinne kampaajalle. Mun takapuoleen asti ulottuvat hiukset ja nyt vähän alle olkapäiden mittaset. On todellakin sopeutuminen tähän. Näistä tuli lyhyemmät kun olin ajatellu, mutta mulla kasvaa hiukset aika nopeesti joten ehkä selviän tästä ja eipähän tarvii ainakaan vuoteen miettiä taas kampaajalla käyntiä. Tunteet on vaihdella hiusten osalta ja muutenkin pitkin päivää miten sattuu. Raivosta helpotukseen. Surusta hilpeyteen ja sitä rataa. Päällimmäisenä jumalaton läskiahdistus. En tiedä olenko lihonut vai laihtunut, kun vaa'alla en uskalla käydä. Toisaalta peilikuva näyttää pienemmältä, toisaalta isommalta. Toisaalta vaatteet on väljempiä toisaalta ei todellakaan ole. En tiedä mikä on totta mikä ei. Sen tosin tiedän, että olen joka tapauksessa liian lihava.
Tänään mä en syöny enkä syö mitään.

Kampaajan jälkeen en halunnut jäädä ahdistuksen kanssa kotiin. Tahdoin kuluttaa kaloreita. Tahdoin vajota omiin maailmoihini. Paeta lyhentyneitä hiuksia, läskejäni.. lenkkeilin 4h50min, tulin kotiin jumppasin, kävin suihkussa, viilsin taas ja nyt istun koneella ja kuuntelen mahan ihanaa murinaa. Se on niin ihanan tyhjä. Joku päivä se on vielä tätäkin tyhjempi ja pienempi.

Kaikkee piti kirjottaa, mutta ajatus takkuaa ja väsyttää. Katon pari jaksoo Gilmoren tyttöjä ja kokeilen sitten, jos saisin nukuttua. Mun pitäs hakea ne unilääkkeet apteekista, mutta se on työn ja tuskan takana raahautua sinne vaikka reseptikin on. Ahdistaa..

Burana ja aamuläskiahdistus


Sain yhden aikaan yöllä vasta unta. Läskiahdisti niin kovasti. Viilsin neljä uutta viiltoa ranteeseeni. Helpotti hetkeks. Aamulla heräsin järkyttävään ärsytykseen. Hiukset oli edessä, ärsytti nousta uuteen aamuun, meikata moneen päivään ja tietää että tänään pitää lähteä käymään koululla. Vituttaa, ahdistaa, itkettää..
Mua läskiahdistaa aivan järjettömän paljon. Palelen, vaatteet kiristää, peilistä näkyy läskiä, naama on turvoksissa, väsyttää. Mä en olis jaksanu edes nousta sängystä ylös, näin kamalia unia, mikään ei tänään suju. Otin yhden buranan päänsärkyyn. Mun tekis mieli viiltää kurkkuni auki, hirttää itseni, hypätä ikkunasta, juosta näistä läskeistäni niin kauas kuin vaan pääsen.

Turha-tyhmä-postaus. Pahoittelen.

tiistai 18. syyskuuta 2012

Lisää liikuntaa läskille


Nukuin päiväunet viltin ja paksun peiton alla. Palelin. Heräsin ja istuin koneella jonkin aikaa. Ahdisti niin että oli lähettävä kuluttamaan kaloreita. Kävin pyöräilemässä 45 minuuttia. Mä tahdon näistä läskeistä eroon! Mä teen kaiken mitä se vaatiikin. Miksi syödä, jos ei halua. Miksi ylipäätään pitäisi tunkea kehoonsa kaloreita, jotka paisuttavat. Vielä tulee päivä, kun itsekurini on täydellinen. Mä pääsen siihen vielä!

Mä vihaan itseäni niin paljon. Mun tekis mieli pukee lenkkivaatteet päälle ja kävellä niin kauan, että olin enää pelkkää luuta ja nahkaa. Mä vihaan jokaista ihramakkaraa itsessäni. Jokaista paksua lihasta. Haluan olla vain luuta ja nahkaa. Mä haluan tuntea tyhjyyden tunteen vatsassa, tuntea sen kuinka kehoni pienenee pienemistään, sen miten luut tuntuvat selvästi, nähdä kaikki luuni. Tahdon vajota syvälle omiin maailmoihin. Tahdon laihtua ja kadota tästä maailmasta.

Mä en syöny tänään mitään. Mä haluan olla laiha. En halua olla läski enää. Niin vihaan näitä läskejäni..

Nyt katson telkkarista Dieetit vaihtoon-sarjaa. Siinä se supersuper-laiha 38 kiloinen nainen on niin kaunis ja laiha, että kuolen tähän läskiahdistuksen määrään. Mä haluan olla yhtä laiha! <3

Tiistai ja ahdistus


Eilen mä mokasin illalla ja söin. Mä oksensin suurimman osan pois, mutta silti ahdistaa. Mä vihaan sitä tunnetta, kun vatsassa on ruokaa. Musta tuntu, että tulen hulluks, kun olin syöny. Tämä syöminenkin oli sen ansiota, et olin nukkunu huonosti edellisen yön.. väsyneenä piti mennä taas säheltämään. Mun ei edes tehny mieli syödä, mutta söin silti. Typerää, typerää ja typerää! Aivan idioottimaista. Mun silmänaluset on ihan tummat jo pari päivää. Mä vaan paisun. Tänään mä en syö mitään. Vihaan ruokaa! Toivoisin ettei sitä olis keksittykään!

Eilen ajoin kuntopyörällä 25 minuuttia, kävelin ja juoksin kaks tuntia. Tein toisen lenkin kaupungissa ja toisen lenkin porukoilla, jonne poljin pyörällä. Matkaa yli 16 kilometriä ja aikaa meni suuntaansa yli tuntia eli yhteensä pyöräilyä tuli 2h20min. Sit lisäks vielä jumppa ja imurointi.

Aamulla herätessä siivosin ja vaihdoin petivaatteet. Sit mä vein autoni porukoille. Ne myy sen, koska mä en halua pitää sitä. Kävelin takas kotiin. Lenkkeilyä kerty 2h5min. Kotona vielä jumppasin. Oon ihan sairaan väsyny ja jokainen läskieni alla sijaitseva lihas on kipeä. Toivon, että eiliset liikunnat vähän kompensois niitä kaloreita, jotka söin.. toiveajattelua.

Mun mielialat vaihtelee ja heittelee. Saatan hermostua sekunnin murto-osassa. Mä unohtelen asioita enkä jaksa keskittyä. Tämäkin johtuu varmasti vain väsymyksestä, ei siitä että olisin laiha. Mä tahdon laihtua enemmän kuin mitään muuta! Mä tahdon olla laiha. Musta tulee laiha hinnalla millä hyvänsä! Mä en aio luovuttaa nyt, huomenna enkä millonkaan. Musta tulee vielä vahva..

Varasin kampaajan huomiseks. Puoli kaksi koittaa se aika, kun takapuoleen asti olevat hiukseni lyhenevät :( Päätin etten tanssi vanhoja, joten ei tarvii enää pitää pitkiä hiuksia vaikka rakastan niitä. Vähän lyhyempiä on helpompi hoitaa ja haluan vähän vaihtelua. En tosin aio todellakaan vetää mitään poikatukkaa!!

maanantai 17. syyskuuta 2012

12.35

Kävin kaupungilla kävellen. Kävin kaupoissa ja ostin askartelutarvikkeita, kynttilöitä ja meikkejä. Kävelyä tuli kivasti. Join äsken pari mukillista kaakaota ja nyt ahdistaa ne kalorit. Turvottaa ja ällöttää. Nälkä kurnii vatsassa ja mun pitää pysyä vaan vahvana. Ei antaa nyt periksi. Väsyttää mutten voi mennä makuulleen, kun ahdistaa liikaa..

Levoton yö


Mä menin kahdentoista maissa nukkumaan. Nukuin tosi levottomasti, kun en olis millään malttanu käydä nukkumaan. Toivoin vaan, että olis aamu ja pääsisin lenkille. Vähän ennen viittä luovutin ja vedin lenkkikamat niskaan. Rappukäytävässä tuli vastaan postinjakaja. Kello oli viittä vaille 5. Ulkona ei liikkunu oikein ketään. Tykkään käydä aamulla syksysessä säässä lenkillä. Sillon kun muu maailma nukkuu. Kävelin tuttuun tyyliini ripeästi tunnin, josta tosin osan matkasta juoksin.
Kotona mä vedin jumpat, ajoin kuntopyörällä 25 minuuttia ja imuroin.

Sain aikaseks laittaa ens jakson kursseista viestiä parille opettajalle. Haluaisin käydä psykan ja äidinkielen kurssit itsenäisesti ettei tarviis olla koulussa. Nyt oon poissa koulunpenkiltä pari viikkoa vielä, ykkös jakson loppuun. Yritän tehdä muutaman kurssin itsenäisesti tässäkin jaksossa ettei tarvii olla koulussa. Ei musta ole menemään sinne. Ahdistaa ajatuskin! :(

Nyt jyrsin fun light ja coca-cola zero jääpaloja, jotka on mun "aamupala". Odotan et pyykit pyörii ja kaupat aukee. Lähden tuhlaamaan lopunkin tilin tyhjäks. Käyn ostamassa askartelutarvikkeita ja jotain muuta pientä kivaa :)
Mulla on tosin sellanen olo ja väsymys, että haluaisin jäädä maailmalta piiloon peiton alle. Mielellään ikuisiksi ajoiksi.

sunnuntai 16. syyskuuta 2012

Will be thin

Päivä purkissa kuta kuinkin. Käytiin shoppailemassa tädin, serkkujen ja mummon kanssa. Tili on kohta taas tyhjä :( Mua ahdisti koko reissun ajan, kun vähän väliä täti ja mummo kyseli miksen mä osta syömistä, onko mulla kotona ruokaa, enkö tosiaan halua mitään ruokaa, kai mä syön. Mitä se niille kuuluu! Ärgh! Itkettää ja läskiahdistaa vaan enemmän kun musta tuntuu, että ne vaan kiusaa mua.. näkeehän ulospäin että oon sotanorsutankkeri-ihrakasaläskipaska! Mun ei pitäs juoda eikä syödä mitään. Vesikin pitäs kieltää. Mä vihaan ruokaa. Mä tahdon vajota omiin maailmoihini, pois tästä paskasta. Kun pääsin kotiin vaihdoin vaatteet ja lähdin samantien lenkille. Kävelin 1h45min. Lenkin jälkeen jumppasin ja pyöräilin 20 minuuttia kuntopyörällä niin kovasti että jalkoja polttelee edelleen.

Mua pyörryttää ja huippaa yhtenään. Ylös noustessa tuntuu siltä, että pyörryn kun huippaa niin pahasti. Päässä kohisee ja silmissä pyörii. Rakastan sitä fiilistä vaikka samalla pelottaa. Mä paastosin tämänkin päivän. Kohta meen nukkumaan ja huomenna yritän päästä aikasemmin ylös kun tänä aamuna. Toivon että yöllä saisin nukuttua.. nytkin väsyttää ihan kamalasti..

Mun muistoni on mun kotini





Sain nukuttua muutaman tunnin yöllä heräämisen jälkeen. Katoin muutaman jakson Gilmoren tyttöjä, siivosin ja laitoin vaatehuoneen uuteen uskoon, join pari kuppia kaakaota ja oon peilannu läskejäni. Ahdistaa kaikki ylimääränen rasva ja lihas mun kropassa. Se on juostava pois! Tämän päivän ohjelma: shoppailemaan kahden jälkeen toiselle paikkakunnalle tädin kanssa, illalla lenkille, jumppa ja kuntopyöräily.

Jalka on vieläkin kipeä, kun yöllä oikean jalan pohjelihas meni jumiin kolme kertaa :(

Unettomuus


Tulin koneelle, koska heräsin enkä saanu enää unta. Mä paastosin kaks päivää. Eilen sitten söin purkillisen tonnikalaa vedessä. Läskiahdistus on mitä kamalin. Yritin kuluttaa edes osan pois liikunnalla. Kävin töiden jälkeen porukoilla sauvakävelemässä 1h5min. Kotona vielä jumppasin, imuroin ja ajoin kuntopyörällä 20 minuuttia. Läskiläskiläskiläski.


Mun tekis mieli ottaa auto ja lähtee ajamaan jonnekin. Haluan pois. Haluan jonnekin. En tiedä vain minne. Haluan lomaa itsestäni ja näistä läskeistä.

Anteeks etten ole ollut viime päivinä aktiivinen kirjoittamaan. Miten teillä muilla menee? :)

Chisu - Kuuntele!

perjantai 14. syyskuuta 2012

Viinahammasta kolottaa

On taas jokunen päivä vierähtäny etten ole kirjottanu. Oon koomannu kotona, lenkkeilly, ostin kuntopyörän eli polkenu sillä hiki hatussa sillä, jumpannu, paastonnu, nukkunu, toivonu kuolemaa. Koulussa en oo ollenkaan käyny nyt tällä viikolla.. huomenna töitä. Kurssit yritän suorittaa itsenäisesti. Vituttaa. Tänään tuli tili. Tuli ja meni. Voi luoja..
En jaksa kirjottaa mitään ihmeempiä, kun vaan sen että tänään mä vedän viinaa pitkästä pitkästä aikaa. Millon viimeks viinaa juonu.. onneks ei tarvii siiderilitkuja juoda. Kotona yksin kalsarikännit!

sunnuntai 9. syyskuuta 2012

Kuollakseen elossa


Perjantaina paastosin. Lauantaina paastosin muuten paitsi join pari kupillista kaakaota rasvattomalla maidolla. Tänään en paastonnukaan täysin. Join kaakaota. Fail. Läskit vaan paisuu mun kropassa. Läskit hyllyy ja lyllyy joka puolella. Ahdistaa ja ällöttää. Tyhjäolo velloo vatsassa. Inhoan itteäni niin. Pitikin juoda kaakaota. Olis vaan pitäny pysyä tiukkana ja pysyä vesilinjalla.

Coca-cola zero ja tupakka saa mahan kyllä kiitettävästi sekasin. Tuli taas tänään huomattua. Lenkkeilyä tullu tänään vaivaset 1h25min ja jumppa. Imuroin vähän ja tein äsken 100 vatsaa, kun alko ahdistamaan. Helpotti hetkeks, mut yhä tosi levoton olo.

J ahdistelee mua taas. Se lähettelee viestejä, sanoo kaipaavansa mua, haluavansa nähdä.. mä en halua sitä. Mä haluan olla yksin. Miksei se tajua! Ahistava raivostuttava ihminen.. tekis mieli sanoo pahemmin mutten halua. En halua kuulostaa tätä enempää kusipäältä. Meistä ei tule enää mitään, mut se ei suostu luovuttamaan. Se jopa ois valmis odottamaan kuukausi, vuos tolkulla.. Just joo sanon minä. Mä en halua että kukaan odottaa mua. Vaatii multa mitään. Mä en halua olla velkaa sille mitään. Enkä mä ole sille mitään velkaa!

Mä otan kohta auton ja lähen ajamaan johonkin. Käyn jossain lenkillä.. haluan kaupungista nyt hetkeks vekeen. Jalka edelleen sökönä mut sehän ei estä mua lenkkeilemästä. Kuluttamasta kaloreita! Mun pitää laihtua. Mä en voi olla lihava.

Ei otsikkoa


Töitä, itkua, töitä, itkua, lenkkeilyä, kipeä jalka.. niin kipeä että ei kunnolla kärsi kävelle, silti lenkkeilyä, jumppaa, siivoamista jota en osaa lopettaa, koska tuntuu olevan kamalan likaista (minä olen likainen, lihavapullukka), tyhjä vatsa. Muutoksia, päätöksiä.. mä aion laihtua. Mä en anna periks!
Sain luettua Ihana meri-kirjan loppuun. Se on vaan niin hyvä, et hyvä etten samantien lukenu sitä uudelleen. Tänään mä lenkkeilen, katson löytäsinkö edullista ja hyvää kuntopyörää mistään. Mä aion myös jumpata, pestä pyykkiä, katsoa yhen suomalaisen elokuvan ja ennen kaikkea pitää tämän päivän paastolla eli mennä vesi, tee, fun light ja jääpala-linjalla. No calories!

Kiitos kommenteista ja anteeks hiljaiseloni!

keskiviikko 5. syyskuuta 2012

******** minä

En eilen syöny paljon, mutta varmaan just sen verran et lihoin miljoona kiloa. Yritin oksentaa, mutta ei se taas tauon jälkeen meinannu onnistua. Nyt oon turvoksissa, ahistaa, masentaa, en halua lähtee kouluun ja töihin. Maha on sekasin, väsyttää.. omaa tyhmyyttä syöminen. Turhaa!
J taas ahdistelee facebookissa. Mä en voi sietää sitä. Inhoon itseäni ja haluan kuihtua pois, mutta oon taas ihan liian itsekuriton kuvotus siihenkään.

tiistai 4. syyskuuta 2012

Läski, laiska, typerä..

Kiitos kovasti Kuura kommentistasi!

Koko päivän ollu ihan outo olo.. tai lähinnä iltapäivästä lähtien. Ehkä johtuu väsymyksestä.. viime yönä ei tullu oikein nukuttua kunnolla. Mä oon typerä läskipaska ja aion lähtee kohta kauppaan. Ostan ruokaa, syön. Kuulostaa ja ällöttää edes kirjottaa tuota. Ajatus syömisestä kuvottaa. Nyt jo kaduttaa. Mä en vaan tiedä mitä tekisin tälle ololle. Syöminen ei ole ratkaisu, se ei helpota. Se pahentaa asioita ja lihottaa.

Mä kävin tänään pyöräilemässä 1h35min, siivosin ja jumppasin. Liian vähän liikuntaa. Miks mun pitää olla näin tyhmä sotanorsu!? Mä ostan vaan turvaruokia ja syön niitä tänään. Huomenna meen kouluun, lenkille ja nukun kunnolla ens yönä. Vituttaa olla läskip*ska. Ei pitäis löysäillä tai en laihdu!

Onneks tänään tulee Dieetit vaihtoon ysiltä <3 

Lukijat





Nukkuminen autto vähän. Ystävä soitti. Se tarvis henkistä tukea. Oon miettiny tarkkaan miten neuvosin sitä sen elämäntilanteessa tai olisin tukena. Tuntuu etten osaa olla vaikka kuinka yritän. Mä en oo koskaan tajunnu miks multa kaikki tulee kysymään apua ja avautuu mulle vaikka oon lapsesta lähtien kuullu, et oon perheen musta lammas, paha ihminen jne. Mä en vaan käsitä. Otan muiden ongelmat omiks ongelmiks. En senkään takia saanu viime yönä oikein unta. Edes jonkun täytyy pelastua.

Sain äsken maksettua laskut. Kelan tuet oli tullu. Mulla on nyt vähän rahaa vaikka laitoin säästöön jonkun verran. Mun pitäs alkaa tekemään jotain järkevää mutten saa aikaseks. Väsyttää ja on ihan kooma-olo. Ehkä meen vaan takas nukkumaan tai luen Ihana meri-kirjaa.

Psst. Mihin kaikki lukijatkin häviää? Onko mun tekstit oikeesti niin angstisia ja huonoja ettei kukaan enää kohta lue mun blogia. Älkää nyt kaikki hävitkö <3

Unilääkkeet

Huonosti nukuttu yö takana. Ei tarpeeksi pitkään. Nousin kuudelta ylös vaikkei ole minnekään menoa. Lenkinkin jätän myöhempään. Väsyttää, on kylmä, päätä särkee, ahistaa.. Tuntuu että alan nukkumaan vielä hetkeks. Mä en jaksa mitään. Ajatus ei kunnolla kulje, mutta kulkee tarpeeks. Sen verran että vihaan, vihaan ja vihaan(!!) itseäni. En tahdo olla lihava. Eilisen kaakaon takia turvottaa. Kiitos siitä maidolle ja omalle tyhmyydelle, kun en pysyny vesilinjalla.

Niin ja pitäs hakee lääkäristä resepti unilääkkeelle. En vain jaksa raahautua hakemaan. Tänään pitää varmaan yrittää tsempata ja hakee se..

Kuuntelen tällä hetkellä.

Ohi on


Huomasin tänään noissa postauksien päivämäärissä sen, että ne "jättää" päivän eli kirjotuksissa on väärä päivä.

Tänään oli aika vauhdikas päivä. Koulussa mentiin taas kymmeneen eri suuntaan.. tai siltä tuntu. Ruokatauolla kävin kaverin kanssa tupakalla ja lupauduin sen mukaan ruokalaan, siks aikaa kun se söi. Mä otin lasin vettä, josta otin pari kulausta. Sain paheksuvia katseita kun istuin ruokalassa vain vesilasi edessäni. Mua ahisti järkyttävän paljon mennä sinne. Mä en ajattellu ees ruokaa ruokana, kun kaveri söi siinä. Mä yritin olla haistamatta sitä ruoan käryä ja katsomatta lainkaan sen ruokalautasta. Pelkään usein ruoan hajun tai katsomisen lihottavan.. niin hullulta kun se kuulostaakin.

Viimenen terapiakäynti meni hyvin. En puhunut ohi suuni mitään. Sanoin terapeutille etten halua puhua viimeisellä käynnillä "sen syvällisempiä", kun ei siitä enää mitään hyötyä ole eikä ole muutenkaan. Puhuttiin sitten vähän niitä ja näitä puolitoista tuntia. Matkalla terapiaan ja takas kotiin olin ajaa kaksi kertaa vastaantulevaa päin ohitustilanteessa. En osannu yhtään arvioida ohitusaikaa tms. Pää oli jotenkin ihan jumissa ja väsytti ajaa pitkää matkaa. Maantieajoa. Mikä sen parempi keino nukahtaa rattiin? En luojan kiitos tappanu ketään. Mä oon niin helpottunu ettei enää tarvii mennä terapiaan. Porukoille aion valehdella käyväni siellä, jos ne asiasta kysyy. Ne alkaa muuten vauhkoomaan jotain turhaa enkä jaksa sellasta. Helpompi kertoa luikuria..

Koulunkin haluan lopettaa.. töissä voin käydä, kun niitä ei ole paljoa. Tahdon vain lenkkeillä ja kuihtua. Olla omissa oloissa. Koulua en jaksa enkä halua käydä. En jaksa miellyttää porukoita ja yhteiskuntaa.. tarvitseeko mun ees!!

Illalla kuuden aikaan lähin lenkille. Lenkkiin meni 2h15min. Kävin lenkin jälkeen ostamassa neljä maitopurkkia kaupasta. Mä en meinannu jaksaa kantaa neljää litraa maitoa kotiin vaikka matkaa oli noin vaja kilometri. Olin ennen lenkille lähtöö sitonu oikean jalan kengännauhat niin tiukalle, et kesken lenkin lihas tai joku meni jumiin jalasta. Yritin pitää ja kestää kivun, mut suunnilleen puoltuntia lenkin lopusta mun oli pakko löysätä nauhoja. Jalka oli siinä vaiheessa jo niin kipee ja jumissa, että melkein itku kurkussa jatkoin lenkkeilyä. Välillä tuntu etten pysty astumaan sillä. En luovuttanu vaan tein lenkin loppuun asti vaikka koski. Jalka on edelleen jumissa ja kipee. En hieromallakaan saanu sitä kipua helpotettua, mut se on vaan oikein mulle, et koskee. Kipu kasvattaa!

Kotona vielä jumppasin.
Kiitos teille rakkaat lukijat kommenteistanne! Joku kysy sitä miten lenkkeilen.. tai siis kävelenkö vai juoksenko normaalisti. Yleensä mä kävelen. Kun puhun lenkkeilystä tarkotan reipasta kävelyä ja jos juoksen tai hölkkään, puhun noilla kahdella nimellä niistä. Toivottavasti tajusitte epäselkeän selitykseni :D

Terapian jälkeen musta tuntu, siltä että on saatava mahantäytettä jostain. Vatsa muris tyhjyyttään koko päivän. En syöny. Tänään piti pitää vesi/tee-linja, mutta ajattelin että pienempi paha on sallia juoda vähän kaakaota rasvattoman maidon ja veden kanssa. Silti on tosi epäonnistunu ja lihava olo. Oon lihava paska.

Tänään oon esittäny niin paljon ilosta naamaa ja äitillekin puhelimessa esittäny pirteetä, et on ihan jees ja ihanaa olla vaan nyt yksin kaikessa hiljaisuudessa. Kuunnella NRJ:tä ja postata. Unimaailma kutsuu kohta. Kellokin alkaa olla kakstoista. Hyvä ettei aamulla ole koulua. Meen vasta kahden aikoihin koululle. Pitää liikkua enemmän.. juoda vähemmän ja ei vaan syödä. Kyllä nää läskit johonkin vielä häviää. Niiden täytyy hävitä, kun mä en anna niille enää tilaa olla mun kropassa. Mä vihaan tätä läskipaska-oloa. Sitä kun ei ole ees vaatteita joita laittaa päälle. En halua enää yhtään pidempään kulkea säkkipäällä joka paikassa. Ärgh!

Joo mun piti yrittää kirjottaa tänään selkeämpi teksti, mut eipä tainnu onnistua. Sekavaa selitystä jälleen kerran.. Jotain uutta(ko)!

maanantai 3. syyskuuta 2012

Viimeinen terapiakäynti tänään, JES!

Kyykky, ylös, kyykky. Kyykky, ylös, kyykky. Tätä toistuu nostan lattialta sitten roskan, sukan tai vaikkei tarvitsisi nostaa mitään. Teen näin pitkin päivää. Eilen, tänään, huomennakin. Kuluu enemmän kaloreita.

Takana suhteellisen hyvin nukuttu yö. Olen tyytyväinen. Nyt jaksaa taas mennä päivän. Kahdeksaks kouluun, kahden jälkeen matka kohti paikkakuntaa x, terapeutille. Viimeinen kerta siellä sitten ei enää tarvitse mennä jauhamaan paskaa minnekään. Saan olla omissa oloissani. Vielä kun saisi koulun pois. En tahdo käydä koulua. Lakki pitäs kuitenkin saada hankittua, vanhemmille. Ne haluaa sen kirjahyllyyn pölyyntymään, muistoksi perheen toisesta ylioppilaaks kirjoittaneesta lapsestaan. Tuotan pettymyksen; ei minusta koskaan tule ylioppilasta. Minusta tulee laiha!

Heikko olo. Vatsa on ihanan tyhjä! Join äsken tosi vähän vettä, mikä kyllä vähän pilas tän hyvän-tyhjän-olon. Suututtaa. Ei ois pitäny juoda, mutta suussa maistu pahalle, hampaiden pesusta huolimatta. Pää huutaa että se oli tekosyy!!!! Silti maha näyttää vähän ohuemmalta kun eilen. Ehkä laihdun? Ehkä lihon? Mistä tiedän ettei peili kiusaa ja huijaa mua? Mitä uskoa?
Henkeä vähän ahdistaa ja tuntuu etten saa happea. Masentaa lähteä kouluun.
Silmän aluset on mustat ja viemäri tiukkiutuu hiuksista joita tippuu päästä tukuttain. Huokaus*

sunnuntai 2. syyskuuta 2012

Lisää liikuntaa läskille kiitos!


Voi sitä ahdistuksen määrää mikä seurasi siitä, kun join puolen tunnin päiväunien jälkeen kaakaota rasvattoman maidon/veden kanssa. Jumppasin. Ihme kyllä vaikka läskiä kropasta löytyy mielinmäärin, jumppaliikkeet tuntu menevän jotenkin kevyemmin ja helpommin. Kävin viiden jälkeen kahden tunnin lenkillä. Kävelin niin kovaa kuin jaloistani pääsin. Jo lenkin alussa mulle iski pissihätä vaikka kävin just ennen lenkille lähtöä vessassa. No yritin urheasti sinnitellä kotiin asti ilman mitään puskapissireissua, mutta eipä se onnistunu. Musta tuntu et rakko halkee joten oli pakko suunnistaa lähimpään puskaan mikä löyty. Hävetti suunnattomasti. Oon varma, että joku näki.

Vaikka oon tänään lenkkeilly yhteensä 7h20min, jumpannu, siivonnu ja pessy porukoitten luona ikkunat. Pysyny liikkeessä melkein koko ajan kuten nytkin.. istun jumppapallon päällä ja heilun, toivoen et ees muutama kalori kulus. Moni varmasti ois tuohon määrään liikuntaa tyytyväinen, mutta mä en osaa olla.. musta pikemmin tuntuu et mun olis pitäny liikkua enemmän, kovempaa, tehokkaammin.. En malttas mennä nukkumaan. Haluaisin vaan takasin lenkille kuluttamaan kaloreita.

Huomenna mä oon vesi/tee-linjalla. En syö enkä juo mitään muuta kuin teetä ja vettä.

Stay strong, starve on






Eilen töissä piti kiirettä. Vielä töiden jälkeen lisäliikuntaa saadakseni vein rahat yösäilöön. Tuli jonkun verran kävelyä siinäkin. Töissä mä en istunu, kun vessassa käydessä :D En syöny eilen mitään. Läskiahistus on silti järjetön. Eilen ja tänäänkin.

Menin nukkumaan yöllä vähän ennen kahta ja heräsin jo parikymmentä yli viis. Nukuin koiranunta sen muutaman tunnin, jonka kerkesin nukkumaan. Kaiken lisäks mulla oli kaks peittoo ja kaks sellasta lämmintä vilttiä. Niistä huolimatta meinasin jäätyä. Tämä siitä hyvästä, että järsin pakastettua maitoa (rasvatonta). Aamulla tuntu siltä et jään sängyn pohjalle tekemään kuolemaa, kun väsytti niin kamalasti, mut pakotin itteni nousemaan ylös, vaihtamaan lenkkivaatteet ja suuntaamaan porukoille kävellen. Matkaa sinne on noin 16 kilometriä. Ulkona sato vettä ja oli kolea ilma. Alku matkasta mä käytin sateenvarjoa, mutta suurimman osan matkasta olin ilman eli kastuin litimäräks. Olin päästä varpaisiin kuin uitettu rotta. Kastuminen ja kylmä-olo oli oikein mulle. Ajattelin etten ole ansainnu "mukavaa" oloa. Porukoilla pesin ikkunat. Siihen meni aikaa puolisentoista tuntia. Heti kun olin saanu pestyä ikkunat kävin vessassa ja lähin samantien kävelemään kotiin. Yhteensä lenkkeilyä kerty 5h20min. Loppumatkasta jalat alko olemaan niin jumissa ja kipeet, että kävely teki tosi tiukkaa. Luulin jo hetken jalkojen pettävän totaalisesti. Onneks mä pääsin kuitenkin kotiin asti! Tekis mieli lähtee vielä lenkille tänään. Ainakin jumppaan.

Oon niin täynnä näitä läskejäni ettei mitään rajaa. Toisaalta mä oon leijunu jossain euforian tunteessa koko päivän. Tämä johtuu mahan tyhjyydestä. Nälästä. Rakastan tätä tunnetta enkä halua menettää sitä! En syö tänään. Mä haluan olla pieni ja kaunis. Pikku Peppiina. Mä en halua olla enää iso ja ruma köntys!

Mun piti kirjottaa jostain muustakin varmaan vielä, mutta pää lyö niin tyhjää etten muista mitä.. väsyttää ja heikottaa. Ikkunoita pestessäkin tuntu et pyörryn. Mä teen vähän väliä kyykkyjä, jännitän ja heilutan lihaksia, jotta kaloreita kulus enemmän. Stay strong, starve on!

Ps. Tiistaina alkaa Dieetit vaihtoon! <3